من اضرار الÙول السوداني أنه ÙŠØتوي على المبيدات الØشرية بشكل كبير، لأنه بسبب طبيعة زراعة الÙول السوداني ونموه تØت Ø³Ø·Ø Ø§Ù„ØªØ±Ø¨Ø©ØŒ Ùإنه يتعرض لخطر متزايد ÙÙŠ نمو العÙن، وذلك لتواÙر البيئة المناسبة لنمو هذا العÙÙ† من درجة الØرارة العالية والرطوبة الزائدة.
والآن بعد أن عرÙت٠أهمية تناول السناك الصØي بين الوجبات للØÙاظ على وزنك٠وصØتكÙØŒ اØرصي على تضمينه بالعناصر الغذائية التي لا تØصلي على ÙƒÙايتك٠منها ÙÙŠ الوجبات الأساسية، مثل المكسرات والÙاكهة والخضروات الطازجة.
Ù…Øاولة تناول الأطعمة التي تستخدم زبدة الÙول السوداني كمكون داخلى ØŒ المأكولات الآسيوية والأÙريقية كثيرا ما تستخدم الÙول السوداني أو زبدة الÙول السوداني ÙÙŠ أطباق لذيذا ØŒ التجربة مع المعكرونة الآسيوية Ùˆ صلصة الÙول السوداني أو شوربة الÙول السوداني .
تكوني مجهزة Øشواتك وتقسمي خلطة التمر لأقسام متساوية وتاخذي كل قسم وتخلطي معاه شوية من الØشوة عشان تطلع النكهه Ø£Øلى من جوا وبرا ( بالنسبة للبينت بتر نضي٠عالقسم الخاص Ùيه بسكويت مطØون عشان يتماسك بيصير لزج أكثر من الباقيين ) ..
لكن ربطت بعض الدراسات التي أجريت ÙÙŠ البلدان النامية التعرض للأÙلاتوكسينات مع سرطان الكبد والتقزّم عند الأطÙال وتأخر النمو العقلي.
Ùوائد الÙÙ„ÙÙ„ الرومي للجسم وأشهر الاستخدامات (ØبØر بارد) - كل يوم معلومة طبية
إذا أكل مريض السكري ملعقة كبيرة واØدة Ùقط زبدة الÙول السوداني بينت بتر من زبدة الÙول السوداني، Ùإن ذلك سيساعد ÙÙŠ تقليل مستوى السكر ÙÙŠ الدم.
وطمأنت وزارة الصØØ© والسكان المواطنين عن عدم وجود أى شكوى من المواطنين الØاصلين على Ù„Ù‚Ø§Ø ÙƒÙˆØ±ÙˆÙ†Ø§ خلال الÙترة الماضية والØاصلين على Ù„Ù‚Ø§Ø Â«Ø³ÙŠÙ†ÙˆÙارم»، مشيرة إلى التوسع ÙÙ‰ مراكز اماكن تلقي Ù„Ù‚Ø§Ø ÙƒÙˆØ±ÙˆÙ†Ø§ على مستوى Ù…ØاÙظات الجمهورية.
#عاجل عاجل ناقلتين ايرانيتان تعبران السويس عاجل سماع دوي انÙجار ÙÙŠ الدمام Ùˆ الإعلام السعودي يتØدث عن هجوم باليستي على المنطقة الشرقية عاجل Ø£Ùادت تقارير أن منشآت السعودية / أرامكو الظهران تتعرض للقص٠ÙÙŠ المنطقة ØŒ عبر هجوم بالصواريخ الباليستية Ùˆ طائرات بدون طيار من قبل الØوثيين.
اØسن Ùˆ اÙضل زبده Ùول سوداني صØية للرياضين Ùˆ الاطÙال / المكونات Ùˆ الشركات المختلÙØ©
المكونات كيلوا كاكاو Ù…Øمص دهبي سخون ملعقة كبيرة زيت عادي ربع ملعقة صغيرة Ù…Ù„Ø Ù…Ù„Ø¹Ù‚Ø© كبيرة عسل Ù†ØÙ„ ان وجدت.
السعرات الØرارية ÙÙŠ الØبة الواØدة
لكن بالطبع لا زبدة الÙستق يستمتع الجميع بها، ويعاني البعض Øساسيةً تجاهها، التي قد تكون مميتةً لنسبة صغيرة منهم.
يعود ذلك لنمو الÙول السوداني تØت الأرض، عندها يمكن استعماره عبر عÙÙ† Ùطري واسع الانتشار يسمى الرشاشيات، الذي يعد مصدرًا للأÙلاتوكسينات المضرة بالصØØ©.